Diete. Dieta dimagrante di circa 800 Kcal giornaliere. menu settimanale. Mattino: latte magro g 150 con corn flakes o un vasetto di yogurt magro, caffè q.b, usare.
Dieta dimagrante di circa 800 calorie giornaliere, un esempio di dieta dimagrante per tutta la settimana.
Le diete dimagranti più pericolose, dai vermi agli ormoni. Di Paola La dieta Kimkins, ideata da Heidi Diaz: 800 calorie al giorno e lassativi.
Le diete al di sotto delle 1200 calorie sono diete per casi particolari valutati vengono prescritte circa 800 calorie giornaliere, ma sotto stretto.

Diete menu settimanale Mattino: latte magro g 150 con corn flakes o un vasetto di yogurt magro, caffè q.b, usare eventualmente dolcificanti. 1° giorno Pranzo: lenticchie o ceci g 150, verdura cotta g 150, olio un cucchiaio, un frutto fresco. Cena: prosciutto sgrassato o bresaola g 100, verdura g 150, olio 1 cucchiaino, un frutto fresco o cotto. 2° giorno Pranzo: una fettina di carne magra, insalata g 50, olio 1 cucchiaio, un frutto fresco.
Evitare le diete fai da te edm i digiuni saltando i pasti è fondamentale due tipi di dieta : la dieta da 700- 800 calorie e quella da 1220 calorie.



